Kayseri Beslenme Psikolojisi Eğitimi Nedir?
Kayseri Beslenme Psikolojisi Eğitimi, bireylerin yeme davranışlarını psikolojik açıdan değerlendirmeyi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının zihinsel temellerini anlamayı amaçlayan bir eğitim programıdır. Bu program; diyetisyenler, psikologlar, psikolojik danışmanlar, yaşam koçları, sağlık çalışanları ve beslenme davranışı üzerine çalışmak isteyen herkes için uygundur.
Beslenme yalnızca fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda duygu durumu, stres, alışkanlıklar, çocukluk deneyimleri ve sosyal çevre gibi psikolojik faktörlerle de yakından ilişkilidir. Bu eğitimde; yeme davranışlarının psikolojik temelleri, duygusal yeme, yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimia, tıkınırcasına yeme vb.), beden algısı, diyet döngüsü, motivasyon, alışkanlık değişimi ve bilinçli farkındalık (mindful eating) gibi konular ele alınır.
Katılımcılar, sağlıksız beslenme davranışlarının arkasında yatan psikolojik nedenleri analiz etmeyi ve danışanlarına bu yönde rehberlik etmeyi öğrenir. Ayrıca hem bireysel hem de grup danışmanlık süreçlerinde kullanılabilecek tekniklere ve vaka örneklerine de yer verilir.
Kayseri’de verilen bu eğitim, sağlıklı yaşamı destekleyici bir bakış açısıyla bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel iyi oluşunu hedefler. Eğitim sonunda sunulan sertifika, katılımcının beslenme psikolojisi alanında temel bilgi ve uygulama yeterliliği kazandığını belgeleyen bir kazanım sağlar.
