Şırnak’ta sınav stresi yaşayan öğrencilerle çalışan eğitimciler ve danışmanlar için hazırlanan Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi, performans kaygısının altında yatan nedenleri anlamaya ve etkili çözüm yolları geliştirmeye odaklanır. Eğitim programı; öğrencilerin sınav öncesi yaşadığı yoğun stres, başarısızlık korkusu, zaman yönetimi sorunları ve özgüven eksikliği gibi yaygın sorunlara karşı psikolojik ve pratik müdahale yöntemleri sunar. Şırnak’ta hem bireysel danışmanlık merkezlerinde çalışan uzmanlar hem de okullarda görev yapan rehber öğretmenler bu eğitimden büyük fayda sağlar.
Katılımcılar; sınav kaygısının fizyolojik, bilişsel ve davranışsal belirtilerini ayırt etme, öğrencilerle empatik iletişim kurma, nefes ve gevşeme egzersizleri uygulama, bilişsel yeniden yapılandırma teknikleri geliştirme gibi beceriler kazanır. Ayrıca vaka analizleri ve uygulama senaryoları üzerinden çözüm üretme pratiği yapılır. Eğitim sürecinde edinilen bilgiler sayesinde sınav dönemlerinde öğrencilere yalnızca akademik değil, duygusal yönden de destek sunulabilir. Şırnak’ta öğrencilerin başarı seviyesinin artması ve psikolojik iyi oluşlarının desteklenmesi adına bu tür eğitimlerin yaygınlaşması büyük önem taşımaktadır.
Program sonunda verilen katılım belgesi ya da sertifika, danışmanlık ve rehberlik alanında çalışanlar için hem mesleki hem de kurumsal prestij sağlar. Sınav kaygısını yönetebilmek, öğrencilerin potansiyelini ortaya çıkarmak ve sınavlara daha sağlıklı bir psikolojiyle hazırlanmasını sağlamak açısından bu eğitim, Şırnak’taki tüm eğitim aktörleri için kritik bir araçtır.
