Kişisel antrenörlük (Personal Trainer), bireylerin fitness hedeflerine ulaşmaları için özel egzersiz programları hazırlayan ve uygulatan profesyonelleri yetiştirmeyi amaçlar. Ardahan’da sunulan bu eğitim; spor eğitmenleri, fitness salonu çalışanları, fizyoterapistler ve sağlıklı yaşam danışmanları için özel olarak tasarlanmıştır.
Eğitimde anatomi, fizyoloji, kuvvet antrenmanı, kardiyo egzersiz planlaması, bireysel hedef belirleme, sporcu beslenmesi, sakatlanma önleme ve müşteri iletişimi gibi konular kapsamlı şekilde işlenir. Ardahan’daki spor tesisleri ve bireysel danışmanlık alanları bu eğitim sayesinde kalifiye eğitmenlere kavuşur.
Katılımcılar bireysel program yazma, vücut kompozisyonu ölçme, sporcu motivasyonu ve performans takibi gibi becerileri kazanarak, bire bir çalışmalarda profesyonel destek sunabilir hale gelir. Eğitim sonunda uluslararası geçerli Personal Trainer sertifikası verilir.
