Kapak Görseli

Koroner Arterler (Kalbi Besleyen Damarlar):

Ateroskleroz, arter duvarlarında plak birikmesi sonucu damarların daralması ve sertleşmesiyle karakterize edilen bir hastalıktır. Bu durum, kan akışını kısıtlayarak kalp krizi, felç ve diğer ciddi kardiyovasküler hastalıkların riskini artırır. Ateroskleroz, zamanla yavaş ilerler ve genellikle belirti vermeden yıllarca devam eder. Bu yazıda, aterosklerozun ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini, risk faktörlerini ve tedavi yöntemlerini ele alacağız.

Ateroskleroz Nedir?
Ateroskleroz, arter duvarlarının iç yüzeyinde plak adı verilen yağlı maddelerin, kolesterol, kalsiyum ve diğer maddelerin birikmesiyle oluşur. Bu plaklar, arterlerin elastikiyetini azaltarak ve iç çapını daraltarak kan akışını engeller. Plaklar çatladığında veya yırtıldığında ise kan pıhtıları oluşabilir, bu da arterin tamamen tıkanmasına neden olabilir.

Belirtileri Nelerdir?
Ateroskleroz genellikle belirti vermez, ta ki damarlar ciddi derecede daralana kadar. Belirtiler, etkilenen damarın yerine göre değişir:

Göğüs ağrısı veya sıkışması (anjina)
Nefes darlığı
Kalp krizi

Karotis Arterler (Beyni Besleyen Damarlar):

Ani uyuşma veya zayıflık (genellikle vücudun bir tarafında)
Konuşma ve anlama zorluğu
Görme problemleri
Baş dönmesi veya denge kaybı
Geçici iskemik atak (GİA) veya felç


Periferik Arterler (Kol ve Bacakları Besleyen Damarlar):

Bacaklarda ağrı veya kramp (genellikle yürürken)
Ayak ve bacaklarda soğukluk
Zayıf nabız
Yavaş iyileşen yaralar


Renal Arterler (Böbrekleri Besleyen Damarlar):

Yüksek tansiyon
Böbrek yetmezliği


Nedenleri Nelerdir?
Aterosklerozun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, birkaç faktörün bir kombinasyonu bu duruma yol açabilir:

  • Yüksek Kolesterol: Kanda yüksek seviyede kötü kolesterol (LDL) bulunması, plak oluşumunu teşvik eder.
  • Yüksek Kan Basıncı: Arter duvarlarına zarar vererek plak oluşumunu kolaylaştırır.
  • Sigara İçmek: Arter duvarlarına zarar vererek plak oluşumunu hızlandırır.
  • İnsülin Direnci ve Diyabet: Yüksek kan şekeri seviyeleri arter duvarlarına zarar verebilir.
  • İltihaplanma: Kronik iltihaplanma, arterlerde plak oluşumuna katkıda bulunabilir.



Risk Faktörleri
Ateroskleroz riskini artıran çeşitli faktörler bulunmaktadır:

  • Yaş: İleri yaş, damarların elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir.
  • Cinsiyet: Erkeklerde kadınlara göre daha erken yaşlarda görülür.
  • Aile Öyküsü: Kalp hastalığı veya felç öyküsü olan aile üyeleri.
  • Yüksek Kolesterol ve Trigliserid Seviyeleri: Yüksek LDL ve düşük HDL seviyeleri.
  • Hipertansiyon: Yüksek kan basıncı.
  • Sigara İçmek: Sigara kullanımı.
  • Diyabet: Diyabet hastalığı.
  • Obezite: Yüksek vücut kitle indeksi.
  • Hareketsiz Yaşam Tarzı: Fiziksel aktivite eksikliği.
  • Sağlıksız Beslenme: Yüksek doymuş yağ ve trans yağ içeren diyetler.


Ateroskleroz, arter duvarlarında plak birikmesi sonucu damarların daralması ve sertleşmesiyle karakterize edilen ciddi bir durumdur. Doğru tanı, tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile aterosklerozun ilerlemesi yavaşlatılabilir ve komplikasyonlar önlenebilir. Eğer siz veya tanıdığınız biri ateroskleroz belirtileri yaşıyorsa, profesyonel yardım almak ve uygun tedavi planını takip etmek önemlidir. Aterosklerozun önlenmesi için sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli tıbbi kontroller gereklidir.

% 20 İndirim

Bu Yazıyı Okuyanların İlgilendiği Eğitimler

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı ile tazminat, bordro ve işçilik hesaplarında uzmanlaşarak doğru sonuçlara ulaşın.

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı ile sağlık sektöründe profesyonel hasta kayıt ve tıbbi sekreterlik becerileri kazanın.

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı ile öğrencilere rehberlik edin, akademik başarıya giden yolda profesyonel destek sunun.

Seçeceğin 2 Seminer Programı Sadece 499₺

Seçeceğin 2 Seminer Programı Sadece 499₺

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Kent Üniversitesi tarafından sunulan bu özel sertifika programı; bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşadığı zorluklara çözüm sunabilecek uzman danışmanları yetiştirmeyi amaçlayan akademik ve uygulamalı bir eğitim modelidir.

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı ile ilaç bilgisi ve müşteri ilişkilerini öğrenin, eczane hizmetlerinde profesyonel olun.

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı ile çocukların gelişim süreçlerini öğrenin, uygulamalı eğitimlerle profesyonel beceriler kazanın.

Akıl Ve Zeka Oyunları Eğitmeni Sertifika Programı ( Uygulayıcı Belge)

Akıl Ve Zeka Oyunları Eğitmeni Sertifika Programı ( Uygulayıcı Belge)

Akıl ve Zeka Oyunları Eğitmeni Sertifika Programı ile bilişsel becerileri geliştirin, oyun eğitimi uzmanı olun, uygulayıcı belge alın.

Iso 9001:2015 Temel Kalite Yönetimi Sertifika Programı

Iso 9001:2015 Temel Kalite Yönetimi Sertifika Programı

ISO 9001:2015 Temel Kalite Yönetimi Sertifika Programı ile kalite sistemlerini öğrenin, süreçlerinizi iyileştirin ve müşteri memnuniyetini artırın.

Psikolojik Sağlamlık Sertifika Programı

Psikolojik Sağlamlık Sertifika Programı

Psikolojik Sağlamlık Sertifika Programı ile stres ve travmalara karşı ruhsal direncinizi artırın, dayanıklı bireyler yetiştirin.

Wechsler (WAIS) Yetişkinler İçin Zeka Testi Sertifika Programı (CANLI)

Wechsler (WAIS) Yetişkinler İçin Zeka Testi Sertifika Programı (CANLI)

Wechsler (WAIS) Yetişkinler İçin Zeka Testi eğitimi ile testin uygulama, puanlama ve yorumlama becerilerini öğrenin. Canlı, interaktif ve sertifikalı program. ChatGPT’ye sor

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Sertifika Programı

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Sertifika Programı

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Sertifika Programı ile DEHB tanı ve tedavi yöntemlerini öğrenin, bireylere etkili destek ve rehberlik sağlayın.

Manevi Rehberlik Sertifika Programı

Manevi Rehberlik Sertifika Programı

Manevi Rehberlik Sertifika Programı ile ruhsal destek ve empati becerileri kazanın, bireylerin manevi gelişim süreçlerinde rehberlik yapmayı öğrenin.

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı ile klinik yönetimi ve hasta iletişim becerilerinizi geliştirin, sağlık sektöründe profesyonel sekreter olun.

Özel Öğrenci Barınma Hizmetleri Yönetici Sertifika Programı

Özel Öğrenci Barınma Hizmetleri Yönetici Sertifika Programı

Özel Öğrenci Barınma Hizmetleri Yönetici Sertifika Programı ile barınma tesislerinizi profesyonelce yönetin, güvenli ve kaliteli hizmet sunun.

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Online Kimya ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı ile laboratuvar yetkinliğinizi zirveye taşıyın. Detaylar için şimdi keşfedin!

Seçeceğin Seminer Programı Sadece 399₺

Seçeceğin Seminer Programı Sadece 399₺

Seçeceğiniz herhangi bir seminere yalnızca 399₺ ile katılın. Alanında uzman eğitmenlerle gelişin, sertifikanızı kazanın.

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Sertifika Programı

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Sertifika Programı

Çözüm Odaklı Terapi Sertifika Programı ile kısa sürede etkili terapi tekniklerini öğrenin, danışanlarınıza profesyonel destek sunun.

Personal Trainer Sertifika Programı

Personal Trainer Sertifika Programı

Personal Trainer Sertifika Programı ile fitness ve sağlık alanında uzmanlaşın, kişiye özel antrenman teknikleri öğrenerek profesyonel kariyer yapın.

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Lahor’da Ücretsiz Gezilecek Yerler

Lahor’Da Ücretsiz Gezilecek Yerler mi arıyorsunuz? Pakistan'ın kalbinde unutulmaz bir kültürel yolculuğa çıkın, cebinizden tek kuruş çıkmadan!

İlginç Konu

Avrupa Etütleri Yüksek Lisans Programı

Avrupa Etütleri yüksek lisans programı, Avrupa Birliği (AB) ile ilgili bir yüksek lisans programıdır.

İlginç Konu

Kırklareli Iso 19011 İç Tetkik Sertifikalı Eğitim Programı Nedir?

Kırklareli ISO 19011 Sertifikalı Eğitim ile denetim süreçlerine hakim olun, sistem iyileştirmelerine katkı sağlayan bir yetkinlik kazanın.

İlginç Konu

Karaman Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Eğitimi Nedir

Karaman'da öğrenci koçluğu ve eğitim danışmanlığı eğitimi hakkında bilgi edinin. Kariyerinize yatırım yapın ve öğrencilere rehberlik edin!

İlginç Konu

Yalova Çocuk Ve Ergenlerde Psikolojik Sağlamlık Nedir?

Yalova çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlık eğitimi, duygusal dayanıklılık kazandırarak, zorluklarla başa çıkma ve sağlıklı gelişimi destekleme amacını güder.

İlginç Konu

Brc (The British Retail Consortium) Sertifika Programı Hakkında

BRCGS (British Retail Consortium Global Standards) Sertifika Programı: Perakende Sektörünün Güvencesi! Günümüz küresel tedarik zincirlerinde, özellikle perakende sektöründe, tüketicilere sunulan ürünlerin güvenliği, kalitesi ve yasal uygunluğu büyük bir önceliktir. Bu gereksinimleri karşılamak ve tedarikçi zincirinde güven oluşturmak amacıyla Birleşik Krallık perakendecilerini temsil eden British Retail Consortium (BRC) tarafından geliştirilen BRCGS (British Retail Consortium Global Standards) standartları, dünya çapında kabul görmüş, kapsamlı bir belgelendirme programıdır. BRCGS, yalnızca gıda güvenliği ile sınırlı kalmayıp, ambalaj malzemeleri, depolama ve dağıtım, tüketici ürünleri ve aracı/broker firmaları gibi tedarik zincirinin farklı halkalarını kapsayan bir dizi standart sunar. En yaygın ve bilineni ise BRCGS Global Standard for Food Safety (Gıda Güvenliği Küresel Standardı)'dır. Bu standart, Global Food Safety Initiative (GFSI) tarafından tanınan ilk gıda güvenliği standardı olup, perakendeciler ve gıda üreticileri arasında büyük bir güvenilirlik sembolüdür. BRCGS Sertifika Programı, katılımcılara ilgili BRCGS standardının gerekliliklerini, bir işletmede nasıl uygulanacağını, denetim süreçlerini ve belgelendirme adımlarını detaylı bir şekilde öğretmeyi amaçlar. Bu program, gıda ve gıda dışı ürün üreten, işleyen, depolayan veya dağıtan firmaların yöneticilerinden kalite güvence uzmanlarına, denetçilerden danışmanlara kadar, ürünlerinin uluslararası pazarda kabul görmesini sağlamak ve tedarik zincirinde güvenilir bir ortak olmak isteyen herkes için kritik ve uygulamalı bir eğitim niteliğindedir. BRCGS Standardının Önemi ve Bu Programın Kazandırdıkları Bu alanda yetkinleşmek ve sertifika sahibi olmak, hem bireysel kariyerinize hem de çalıştığınız kurumun başarısına önemli katkılar sağlar: Küresel Pazar Erişimi: Özellikle Birleşik Krallık ve Avrupa'daki büyük perakende zincirleri tarafından zorunlu veya tercih edilen bir gereklilik olduğundan, ürünlerinizin uluslararası pazarlara giriş kapısını açar. 70'ten fazla ülkedeki 22.000'den fazla tesiste uygulanmaktadır. Gıda (ve Ürün) Güvenliğini Güvence Altına Alma: İşletmenizde gıda güvenliği, hijyen, kalite ve operasyonel süreçlerin en yüksek standartlarda kurulmasını ve sürdürülmesini sağlar. Bu, tüketici sağlığını ve ürün bütünlüğünü korumanın temelidir. Yasal Uyumluluk: İlgili ulusal ve uluslararası yasal düzenlemelere eksiksiz uyum sağlar, yasal riskleri ve olası para cezalarını minimize eder. Marka İtibarı ve Tüketici/Müşteri Güveni: BRCGS sertifikası, işletmenizin kalite ve güvenliğe olan taahhüdünü göstererek marka imajını güçlendirir ve müşteri güvenini artırır. Denetim Yükünü Azaltma: GFSI tarafından tanınan bir standart olması, birçok müşterinin ayrı ayrı denetim yapma ihtiyacını ortadan kaldırır, bu da zaman ve maliyet tasarrufu sağlar. Sürekli İyileştirme: Standardın gereklilikleri, sürekli iyileştirme kültürü oluşturulmasını teşvik eder, bu da operasyonel verimliliği ve süreç hatalarının azalmasını sağlar. Risk Yönetimi: Potansiyel risklerin proaktif olarak belirlenmesi, değerlendirilmesi ve yönetilmesi konusunda sistemli bir yaklaşım sunar, ürün geri çağırmalarını ve şikayetleri azaltır. Tedarik Zinciri Kontrolü: Tedarik zinciri boyunca daha fazla şeffaflık ve izlenebilirlik sağlayarak, ürünlerin "tarladan çatala" kadar takip edilebilirliğini kolaylaştırır. Kariyer Gelişimi: BRCGS gibi global bir standarda hakim olmak, gıda ve perakende sektöründeki kariyer fırsatlarınızı önemli ölçüde artırır. BRCGS Sertifika Programı İçeriği Programın ana konu başlıkları, seçilen BRCGS Standardına (genellikle Gıda Güvenliği Standardı) göre değişmekle birlikte, tüm bölümlerini kapsar ve genellikle vaka analizleri, uygulamalı örnekler ve denetim senaryolarıyla zenginleştirilir: 1. BRCGS Standartlarına Giriş ve Genel Bakış Global Gıda Güvenliği Girişimi (GFSI) ve BRCGS'in GFSI içindeki yeri. BRCGS Global Standard for Food Safety nedir? Amacı, kapsamı, tarihçesi ve faydaları (mevcut en son versiyonu esas alınır, örneğin BRCGS Issue 9). Diğer gıda güvenliği standartları ile karşılaştırma (IFS, FSSC 22000, ISO 22000). BRCGS'in yapısı ve temel gereklilikleri (genellikle 7 bölümden oluşur). Yasal gereklilikler ve uygunluk. 2. Üst Yönetim Taahhüdü ve Sürekli İyileştirme Gıda güvenliği kültürünün oluşturulması ve liderliğin rolü. Yönetimin sistem üzerindeki sorumlulukları ve taahhütleri. Stratejik hedeflerle uyum ve kaynakların sağlanması. 3. Tehlike ve Risk Yönetim Sistemi (HACCP) HACCP sistemi prensipleri ve BRCGS'e göre uygulaması. Tehlike analizi, kritik kontrol noktalarının (CCP'ler) belirlenmesi. CCP'lerin izlenmesi, düzeltici faaliyetler ve doğrulama. Ön Koşul Programları (PRP'ler): İyi Üretim Uygulamaları (GMP), İyi Hijyen Uygulamaları (GHP), Pest Kontrol, Temizlik ve Sanitasyon. 4. Kalite ve Gıda Güvenliği Yönetim Sistemi Dokümantasyon gereklilikleri ve kayıtların kontrolü. İç denetim programları ve uygulaması. Tedarikçi onayı ve yönetimi. İzlenebilirlik sistemi (ürünün tüm aşamalarda takip edilebilirliği). Şikayet yönetimi. Vaka yönetimi (ürün geri çağırma ve geri çekme prosedürleri). 5. Tesis Standartları Tesisin dış çevresi, bina yapısı ve iç düzenlemeleri. Ekipman tasarımı, kurulumu ve bakımı. Temizlik ve sanitasyon prosedürleri. Atık yönetimi ve haşere kontrolü. Çapraz bulaşmanın önlenmesi. Kamu hizmetleri (su, hava, enerji). 6. Ürün Kontrolü Ürün geliştirme ve tasarım. Alerjen yönetimi ve etiketleme. Ürün orijinalliği, sahtecilik ve savunma (Food Fraud, Food Defense). Ürün testleri ve analizleri. Serbest bırakma prosedürleri. 7. Proses Kontrolü Operasyonel kontrol ve izleme. Miktarsal kontrol ve kalibrasyon. Bakım ve ekipman yönetimi. 8. Personel Eğitim, yeterlilik ve bilinçlendirme. Personel hijyeni ve sağlık kontrolleri. Koruyucu kıyafetler. 9. BRCGS Denetim Prosedürü ve Belgelendirme Süreci Denetim süreci ve denetim türleri (ilk denetim, yeniden belgelendirme, duyurulmamış denetimler). Denetim bulgularının puanlandırılması ve sertifika seviyeleri (AA, A, B, C, D). Uygunsuzlukların kapatılması ve aksiyon planları. Belgelendirme kuruluşları ve akreditasyon. BRCGS Veritabanı ve sertifika geçerliliği. 10. Vaka Analizleri ve Uygulamalı Çalışmalar BRCGS denetim senaryoları ve vaka çözümleri. Örnek dokümantasyon incelemeleri (HACCP planları, PRP'ler, risk değerlendirmeleri). Grup çalışmaları ve interaktif tartışmalar. Kimler İçin Uygundur? Bu sertifika programı, BRCGS Standardı hakkında bilgi edinmek, bir işletmede uygulamak veya denetlemek isteyen aşağıdaki bireyler için idealdir: Gıda Üretim, İşleme, Paketleme, Depolama ve Dağıtım Tesislerinin Kalite Güvence/Kontrol, Üretim, Operasyon, Hijyen, Ar-Ge ve Satın Alma departmanı çalışanları ve yöneticileri. Perakende ve marka sahibi firmaların ilgili personeli. İhracat yapmak isteyen gıda firmalarının ilgili personeli. Gıda güvenliği danışmanları ve iç/dış denetçiler. Gıda mühendisleri, gıda teknologları, kimyagerler, biyologlar, veterinerler ve ilgili disiplinlerden mezunlar. Kariyerinde gıda güvenliği ve uluslararası perakende standartları konusunda uzmanlaşmak isteyenler. Program Veren Kurumlar ve Sertifikasyon BRCGS Sertifika Programları genellikle aşağıdaki kurumlar tarafından sunulur: Üniversitelerin Sürekli Eğitim Merkezleri (SEM): Karabük Üniversitesi ve diğer birçok üniversite, hem yüz yüze hem de online BRCGS eğitimleri sunmaktadır. Akredite Belgelendirme Kuruluşları: TSE, TÜV SÜD, Intertek, Bureau Veritas, DQS, RINA gibi ulusal ve uluslararası denetim ve belgelendirme firmaları. Bu kuruluşlar aynı zamanda denetim hizmeti de vermektedir. Özel Eğitim ve Danışmanlık Firmaları: Gıda güvenliği ve kalite yönetimi alanında uzmanlaşmış danışmanlık şirketleri. Eğitim süreleri ve içeriğin detayına göre değişiklik gösterse de, genellikle 16 saatten 40 saate kadar (ortalama 2-5 gün) sürmektedir. Çoğu program hem yüz yüze hem de uzaktan eğitim (online) formatında sunulmaktadır. Sertifikalar genellikle üniversite onaylı veya akredite kuruluş onaylı olup, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir niteliktedir. Bazı eğitimler, Türkçe'nin yanı sıra İngilizce gibi dillerde de sertifika imkanı sunarak uluslararası geçerliliğini artırabilir. Sonuç BRCGS (British Retail Consortium Global Standards) Sertifika Programı, gıda sektöründe faaliyet gösteren her türlü işletmenin ve profesyonelin uluslararası perakende standartlarında ürün güvenliği ve kalitesini sağlaması için vazgeçilmez bir yatırımdır. Bu program sayesinde, karmaşık uluslararası gereklilikleri anlayacak, şirketinizin rekabet gücünü artıracak ve en önemlisi, tüketicilere global ölçekte güvenli ve kaliteli ürünler sunma kapasitenizi güçlendireceksiniz. Perakende sektöründe global bir oyuncu olmaya ve BRCGS konusunda uzmanlaşmaya hazır mısınız?

İlginç Konu

Osmaniye P4C Kolaylaştırıcı Eğitimi Nedir

Osmaniye P4C Kolaylaştırıcı Eğitimi ile çocuklara felsefi düşünme ve eleştirel düşünme becerileri kazandırın. Felsefi diyalogları yönlendirme ve etkin sorgulama tekniklerini öğrenin.

İlginç Konu

Düzce Iso 10002 Müşteri Memnuniyeti Eğitimi Nedir

Düzce’de ISO 10002 müşteri memnuniyeti eğitimi ile müşteri şikayetlerini etkili bir şekilde yönetin, müşteri geri bildirimlerini değerlendirerek kaliteyi artırın.

Anasayfa
Giriş Yap
Kategoriler