Eğitim Süresi
Online Eğitim
Dilediğin yerden katıl
Üniversite Onaylı
Kurumsal itibar ve güvenilir akademik çerçeve.
e-Devlet
Sorgulanabilir belge
Her Yerden Erişim
7/24 erişim imkanı
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı
Son güncelleme:
2.499,00 ₺
Esneklik ve Stres Toleransı Eğitim Programı ile stres yönetimi tekniklerini öğrenin, psikolojik dayanıklılığınızı artırın ve değişimlere kolay uyum sağlayın.
Eğitim Konuları
8 konu başlığı
- Stres Nedir
- Stresle İlgili Rivayetler
- Stresle İlgili Gerçekler
- İş Yaşamında Stres Kaynakları
- Duygusal Dayanıklılık
- Önemli Ritüeller
- Ritüeller Ve Biyolojik Saatler
- Zihinsel Eğitim
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı, Stres Nedir, Stresle İlgili Rivayetler ve Stresle İlgili Gerçekler gibi konuları ele alan online bir eğitim programıdır.
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, kişisel ve profesyonel yaşam dengesini korumak zorlayıcı olabilir. Baskı altında sakin kalabilme ve zorluklara uyum sağlama becerisi, hem bireysel refah hem de kariyer başarısı için kritik öneme sahiptir. Bu online eğitim programı, katılımcılara etkili stres yönetimi teknikleri ve esneklik geliştirme stratejileri sunarak bu temel becerileri kazanmalarını hedefler.
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı Hakkında Kısa Bilgiler
- Eğitim adı: Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı
- Eğitim türü: Eğitim programı
- Eğitim formatı: Online
- Konu sayısı: 8 konu başlığı
- Belge: e-Devlet üzerinden sorgulanabilir eğitim belgesi
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı Nedir?
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı ile kendinizi daha güçlü hissedecek, zorlayıcı durumlarla daha yapıcı bir şekilde başa çıkabileceksiniz. Öğreneceğiniz pratik araçlar ve yöntemler sayesinde, günlük yaşamınızdaki ve işinizdeki baskılarla daha etkin mücadele etme yeteneği kazanacaksınız. Bu program, zor zamanlarda daha dayanıklı olmanızı ve değişen koşullara kolayca adapte olmanızı destekleyecektir.
Bu programı tamamladığınızda, kişisel gelişiminizde önemli bir adım atmış olacak, stresle başa çıkma konusundaki yetkinliğinizi artıracaksınız. Zorluklar karşısında yılmadan ilerleme ve olumlu bir bakış açısı geliştirme becerisi kazanacaksınız. Bugün öğrenmeye başlayın.
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı nedir?
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı, Stres Nedir, Stresle İlgili Rivayetler ve Stresle İlgili Gerçekler gibi konuları ele alan online bir eğitim programıdır.
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı hangi konuları kapsar?
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı aşağıdaki konu başlıklarını kapsar:
- Stres Nedir
- Stresle İlgili Rivayetler
- Stresle İlgili Gerçekler
- İş Yaşamında Stres Kaynakları
- Duygusal Dayanıklılık
- Önemli Ritüeller
- Ritüeller Ve Biyolojik Saatler
- Zihinsel Eğitim
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı online mı?
Evet. Bu eğitim programına online olarak katılabilirsiniz; katılım için internet bağlantısı olan bir cihaz yeterlidir.
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı eğitim belgesi e-Devlet üzerinden sorgulanabilir mi?
Evet. Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı sürecini tamamlayan katılımcılara e-Devlet üzerinden sorgulanabilir eğitim belgesi düzenlenir. Eğitim belgenizin geçerliliği e-Devlet üzerinden kolayca doğrulanabilir; bu sayede eğitim belgenizi iş başvurularınızda, özgeçmişinizde ve kariyer süreçlerinizde güvenle kullanabilirsiniz.
Eğitim programını tamamlayarak alacağınız sertifikayı özgeçmişinize ekleyebilir ve kariyer fırsatlarınızı artırabilirsiniz. İstanbul Kent Üniversitesi onaylı bu sertifika, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir özelliktedir.
Aldığınız sertifika, kişisel ve mesleki gelişiminize önemli bir katkı sağlayacaktır. Eğitim süreci boyunca kazandığınız bilgiler ve yetkinlikler, kariyerinizde daha başarılı bir noktaya ulaşmanıza destek olacaktır.
Bu eğitim programına şu kişiler başvurabilir:
- İlgili alanda çalışan profesyoneller,
- İlgili alandan mezun bireyler,
İlgili alanda eğitimine devam eden öğrenciler.
"Eğitime Katıl" butonuna tıklayarak kayıt işleminizi tamamlayabilirsiniz. Sistem, sizi tüm adımlar konusunda yönlendirecektir. Ödemenizi şu yöntemlerden biriyle gerçekleştirebilirsiniz:
- Banka/Kredi Kartı,
- Havale/EFT.
Ödeme ve İşlem Detayları:
- Kredi Kartı ile Ödeme: İşleminiz 60-120 saniye içinde tamamlanır. Öğrenci numaranız oluşturulur ve giriş bilgileriniz SMS ile size iletilir.
- Havale/EFT ile Ödeme: Mesai saatleri içinde yapılan ödemelerde aynı gün, mesai saatleri dışında yapılan ödemelerde ise ilk iş günü bilgilerinize erişim sağlanır ve SMS bilgilendirmesi yapılır.
Kayıt ve ilerleme sürecinizi "Öğrenci Paneli" üzerinden görüntüleyebilir, ayrıca SMS ile gönderilen bilgilendirmelerden faydalanabilirsiniz.
Önemli Not: Bu program yalnızca sertifikalandırma hizmeti sunmaktadır ve mesleki gelişim amacıyla hazırlanmıştır.
- Tüm eğitim süreci tamamen online gerçekleşmektedir.
- Eğitim videolarına ve içeriklere 7/24 erişim sağlayabilirsiniz.
- Eğitimi tamamlamak için toplam 60 günlük bir süre tanınmaktadır. Bu süre sonunda eğitim ve sınav erişiminiz kapanacaktır.
Süre Uzatma: 60 gün içinde tamamlanamayan eğitimler için ek ödeme karşılığında süre uzatma talep edebilirsiniz.
Esneklik, Stres Toleransı, İstanbul Kent Üniversitesi Yaşam Boyu Eğitim Merkezi (KÜYEM) tarafından sunulan, kişisel gelişim alanında bir eğitim programıdır. Program genel olarak farkındalık, öz yönetim ve günlük hayatta uygulanabilir düşünme ve başa çıkma tekniklerini ele alır; amacı katılımcıların Esneklik, Stres Toleransı konusunda temel bir bakış açısı kazanmasına ve öğrendiklerini iş ya da günlük yaşamda uygulayabilmesine katkı sağlamaktır. Eğitim online olarak yürütülür; içeriklere öğrenci paneli üzerinden erişilebilir. Güncel müfredat ve eğitim süresi için eğitim sayfasını inceleyebilirsiniz.
Esneklik, Stres Toleransı eğitimine; genel olarak ilgili alanda çalışan profesyoneller, ilgili alandan mezun olanlar ve ilgili alanda eğitimine devam eden öğrenciler katılabilir. Program özellikle öğrenciler, çalışanlar, yöneticiler ve kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen herkes için uygun olabilir. Güncel katılım koşulları eğitim sayfasında belirtilmektedir.
Eğitim sürecini başarıyla tamamlayan katılımcılar, İstanbul Kent Üniversitesi onaylı ve e-Devlet üzerinden sorgulanabilir nitelikte bir belge almaya hak kazanır. Bu belge, Esneklik, Stres Toleransı konusunda eğitim aldığınızı göstermenize yardımcı olur; özgeçmişinize eklenebilir ve iş başvurularınızı destekleyebilir. Belge seçenekleri (transkript, farklı dil, fiziki belge vb.) ve güncel koşullar kayıt aşamasında incelenebilir.
Esneklik, Stres Toleransı eğitimiyle edinilen bilgi ve belge; her sektörde ekip içi ve müşteriyle temas gerektiren pozisyonlar; eğitim, koçluk ve insan kaynakları alanları gibi alanlarda başvurularınıza katkı sağlayabilir. Belge tek başına işe yerleştirme garantisi vermez; mevcut eğitim ve deneyiminizle birlikte değerlendirilir.
Esneklik, Stres Toleransı eğitimine katılmak için genel olarak üniversite mezuniyeti şartı aranmaz; ilgili alanda çalışanlar, mezunlar ve ilgili bölümlerde eğitimine devam eden öğrenciler başvurabilir. Güncel katılım koşulları eğitim sayfasında belirtilmektedir.
Esneklik, Stres Toleransı eğitimi, iş yaşamında verimlilik, dayanıklılık ve ilişki yönetimi gibi aktarılabilir becerileri güçlendirir. Üniversite onaylı bir belge, alanınızdaki gelişime önem verdiğinizi göstermenize yardımcı olur ve yeni pozisyonlara geçiş, terfi veya kendi işinizi kurma süreçlerinde destekleyici olabilir.
Tüm Eğitimler İçin Geçerli Sorular
Kent LMS platformu; bilgisayar, tablet ve akıllı telefonlar ile uyumludur. Size en uygun cihazla erişim sağlayabilirsiniz.
Başvuru sırasında verdiğiniz bilgilerle oluşturulan kullanıcı adı ve şifre, size SMS yoluyla iletilir. Bu bilgilerle sisteme kolayca giriş yapabilirsiniz.
Bilgilerinizi doğru girdiğinizden emin olun. Özellikle T.C. kimlik numarası ve ad-soyad gibi alanlarda noktalama işaretlerine dahi dikkat edilmelidir. Sorun devam ederse, KÜYEM danışma hattıyla iletişime geçmeniz önerilir.
Eğer kişisel bilgilerinizde (isim, T.C. kimlik no, telefon gibi) hata varsa, güncelleme için mutlaka KÜYEM eğitim danışmanlarıyla iletişime geçmeniz gereklidir. Aksi halde belgelerde sorun yaşanabilir.
Öğrenci Panelinizde yer alan "Eğitimlerim" sekmesinden ilgili derslerinize ulaşabilirsiniz.
"Eğitimlerim" sekmesinden katıldığınız tüm dersleri görebilirsiniz. Herhangi bir dersi seçerek içeriğe ulaşabilirsiniz.
Bu tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Dilediğiniz eğitimden başlayabilirsiniz.
Öncelikle modeminizi yeniden başlatmayı deneyin. Eğer sorun devam ederse, farklı bir cihazla giriş yapmayı deneyin. Yine de video açılmıyorsa KÜYEM teknik destek birimi size yardımcı olacaktır.
Videoların izlenme süresi sistem tarafından takip edilir. Tüm videoyu izledikten sonra süre göstergesi yeşile döner. Bu gerçekleşmiyorsa destek birimiyle iletişime geçin.
Evet, kayıt olduğunuz program kapsamındaki tüm dersleri izlemeniz zorunludur. Eksik izlenen içerikler sınav sistemine geçişinizi engelleyebilir.
Tüm videoları eksiksiz izleyip sistemde "tamamlandı" olarak işaretlenmesini sağladıktan sonra, sınav modülü aktif hale gelir.
Hayır. Öğrencilik süreniz boyunca, istediğiniz zaman sınava giriş yapabilirsiniz.
Sistem menüsündeki "Sınavlarım" bölümünden aktif sınavınıza ulaşabilirsiniz. (Not: Seminer programlarında sınav bulunmaz.)
Belirlenen süre içerisinde soruları yanıtlayıp "Sınavı Tamamla" butonuna sadece bir kez tıklamanız yeterlidir. Tekrar tekrar tıklamanız sınav hakkınızı etkileyebilir.
Soru sayısı eğitim içeriğine göre değişiklik gösterir ve genellikle 10 ila 50 soru arasında olur.
Her eğitim programının seviyesi farklıdır (Başlangıç, Orta, İleri). Eğitim detaylarını inceleyerek hangi seviyeye uygun olduğunu öğrenebilirsiniz.
Toplamda 3 ücretsiz sınav hakkınız vardır. Eğer bu hakların tümünü kullanır ve hala başarılı olamazsanız, ek sınav hakkı ücretle tanımlanabilir. (Aile Danışmanlığı Eğitimi'nde sınav hakkı 1 adettir.)
Sınavı tamamladıktan sonra "Sonuçları Gör" seçeneğine tıklayarak başarılı ya da başarısız olduğunuzu öğrenebilirsiniz.
İlgili eğitim sayfasında bulunan “Eğitime Katıl” seçeneğine tıklayarak kayıt ve ödeme işlemlerini tamamlayabilirsiniz.
Eğitim videolarına 2 ila 4 ay boyunca 7/24 erişebilirsiniz. Erişim süresi eğitime göre değişiklik göstermektedir.
Ödemeniz onaylandıktan sonra eğitim öğrenci panelinize tanımlanır. Kullanıcı bilgilerinizle öğrenci paneline giriş yaparak eğitime hemen başlayabilirsiniz.
Eğitime ait ders dokümanlar öğrenci panelinde paylaşılır. Dokümanları panel üzerinden görüntüleyebilir ve indirilebilir olarak sunulan dokümanları cihazınıza kaydedebilirsiniz.
Eğitimi tamamlayıp sınavdan başarılı olduktan sonra belgeniz 24 saat içerisinde e-Devlet sistemine aktarılır.
Belgenizi e-Devlet üzerindeki İstanbul Kent Üniversitesi Belge Sorgulama hizmetinden görüntüleyebilirsiniz:
Belgeler e-Devlet üzerinden sorgulanabilir. Basılı belge gönderimi; eğitim programına, satın alınan belge seçeneğine ve güncel teslimat koşullarına göre değişebilir. Ayrıntılı bilgi için ilgili eğitim sayfasını inceleyebilir veya eğitim danışmanıyla iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim videolarını tamamlama hızınıza göre sınava girebilirsiniz. Eğitim videolarının tamamını izledikten sonra sınavınız öğrenci panelinizde erişime açılır.
Aile Danışmanlığı Eğitim Programı’nda 1 sınav hakkı, diğer eğitim programlarında ise toplam 3 sınav hakkı bulunmaktadır. Sınav haklarınızı öğrenci paneli üzerinden kullanabilirsiniz.
Belge Hakkında
- Bu programın belgesini kim düzenliyor?
- Belge İstanbul Kent Üniversitesi Yaşam Boyu Eğitim Merkezi (KÜYEM) tarafından düzenlenir.
- Belge e-Devlet'te nasıl sorgulanır?
- e-Devlet Kapısı üzerinden İstanbul Kent Üniversitesi adına sunulan Belge Sorgulama hizmetinden T.C. kimlik numarasıyla sorgulanabilir. Sorgulama adımları, ilgili sertifika programının belge türüne ve e-Devlet hizmetinin kapsamına göre değişebilir.
- Eğitim ne kadar sürüyor?
- 4 ders saati.
- Bu belge hangi hakları sağlar, mevzuata uygun mu?
- Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı, İstanbul Kent Üniversitesi Yaşam Boyu Eğitim Merkezi (KÜYEM) tarafından online ve 7/24 erişimli olarak sunulan 4 ders saatlik bir eğitim programıdır. Program, esneklik ve stres toleransı konusunda bilgi ve beceri kazandırmayı amaçlar. Eğitim videolarını tamamlayıp online sınavda başarılı olan katılımcılara İstanbul Kent Üniversitesi onaylı, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir belge düzenlenir. Belge, özgeçmişte ve iş başvurularında mesleki gelişimin göstergesi olarak kullanılabilir.
Eğitmen Bilgisi
Bu Programın Eğitmenleri
Doç. Dr. Mehmet Ali Hamedoğlu
Doç. Dr.
Eğitim bilimleri alanında uzmanlaşmış, özellikle eğitim yönetimi, örgütsel davranış ve liderlik konularında akademik çalışmalar yürüten bir akademisyendir. Üniversite düzeyinde eğitim, araştırma ve bilimsel üretim faaliyetlerini aktif olarak sürdürmektedir. Akademik Görev Doçent – Sakarya Üniversitesi Eğitim Fakültesi, Eğitim Bilimleri Bölümü (2020 – ) Yardımcı Doçent – Sakarya Üniversitesi Eğitim Fakültesi (2010) Yardımcı Doçent – Okan Üniversitesi İşletme Bölümü (2012 – 2013) Akademik Görev – Alliant International University (ABD) Organizational Psychology / Business Administration (2011) Eğitim Doktora – Eğitim Yönetimi, Teftişi, Planlaması ve Ekonomisi Hacettepe Üniversitesi (2009) Tez: Örgütsel narsisizm düzeyine ilişkin yönetici ve öğretmen algıları Yüksek Lisans – Eğitim Bilimleri Sakarya Üniversitesi (2000 – 2002) Tez: İlköğretimde toplam kalite yönetimi uygulamalarında engeller Lisans – Sınıf Öğretmenliği Abant İzzet Baysal Üniversitesi (1989 – 1994) Araştırma Alanları Eğitim yönetimi Örgütsel davranış Açık liderlik (open leadership) Örgütsel yaratıcılık Okul yöneticiliği Bilimsel Faaliyetler Ulusal ve uluslararası makaleler Bildiriler ve akademik yayınlar Araştırma projeleri Editörlük ve hakemlik faaliyetleri Lisansüstü tez danışmanlığı Kurumsal Bilgiler Kurum: Sakarya Üniversitesi Fakülte: Eğitim Fakültesi Bölüm: Eğitim Bilimleri
Eğitmen detayını görÖzet
Esneklik, Stres Toleransı Eğitim Programı, Mesleki Gelişim Eğitimleri alanında bir eğitim programıdır. Programı tamamlayanlara İstanbul Kent Üniversitesi Yaşam Boyu Eğitim Merkezi (KÜYEM) tarafından düzenlenen ve e-Devlet'te sorgulanabilen bir belge verilir. 4 ders saati. Kayıt, kredi kartı veya havale ile ödeme sonrası öğrenci panelinden tamamlanır.
Yorumlar
0 yoruma göre
Düşüncelerini paylaş
Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın
Yeni Yorum
Son İncelemeler