Kapak Görseli

Vegan Falafel: 5 Farklı Sosla Sunulabilecek Kolay Tarifler

Vegan falafel, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneği sunar. Nohut, baharatlar ve taze otlarla yapılan bu nefis köfteler, protein kaynağı olmalarının yanı sıra birçok farklı sosla servis edilerek çeşitlendirilebilir. Vegan beslenenler için ideal bir seçenek olan falafel, çeşitli tatlarla birleşerek damakları şenlendirir. İşte, 5 farklı sosla sunulabilecek vegan falafel tarifleri:

1. Vegan Falafel ve Tahin Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 soğan
2 diş sarımsak
1/2 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tuz
1/2 su bardağı taze maydanoz
1/4 su bardağı un
1/4 su bardağı su
Kızartmak için zeytinyağı
Tahin Sosu İçin:

1/4 su bardağı tahin
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı su
1 diş sarımsak (ezilmiş)
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları bir mutfak robotunda ince bir kıvama gelene kadar çekin.
Soğan, sarımsak, kimyon, tuz, maydanoz, un ve suyu ekleyip yoğurun.
Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve kızgın yağda altın rengini alana kadar kızartın.
Tahin, limon suyu, su, sarımsak ve tuzu karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini tahin sosu ile sıcak servis edin.
2. Vegan Falafel ve Yoğurtlu Nane Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/4 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
1/4 su bardağı su
Kızartmak için zeytinyağı
Yoğurtlu Nane Sosu İçin:

1 su bardağı vegan yoğurt
1 yemek kaşığı taze nane (doğranmış)
1 tatlı kaşığı limon suyu
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu, unu ve suyu bir arada karıştırın ve yoğurun.
Karışımdan küçük toplar yapıp, kızgın yağda altın rengi olana kadar kızartın.
Vegan yoğurdu, taze naneyi, limon suyunu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini yoğurtlu nane sosuyla servis yapın.
3. Vegan Falafel ve Avokado Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Avokado Sosu İçin:

1 adet olgun avokado
1 yemek kaşığı lime suyu
1 diş sarımsak (ezilmiş)
1/4 su bardağı taze kişniş (isteğe bağlı)
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu bir arada karıştırarak falafel karışımını hazırlayın.
Karışımdan yuvarlak toplar yapıp, zeytinyağında kızartın.
Avokadoyu ezin ve lime suyu, sarımsak, kişniş, tuz ve karabiberle karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini avokado sosu ile sıcak servis edin.
4. Vegan Falafel ve Hummus Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Hummus Sosu İçin:

1/2 su bardağı humus
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı su
1 çay kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu karıştırarak falafel harcını hazırlayın.
Karışımdan küçük toplar yaparak zeytinyağında kızartın.
Hummus, limon suyu, su ve zeytinyağını karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini hummus sosuyla servis edin.
5. Vegan Falafel ve Acılı Domates Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/4 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Acılı Domates Sosu İçin:

2 adet domates (rendelenmiş)
1 tatlı kaşığı acı biber salçası
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı sirke
1 çay kaşığı şeker
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu karıştırarak falafel harcını hazırlayın.
Karışımdan küçük toplar yaparak kızartın.
Domatesi, acı biber salçasını, zeytinyağını, sirkeyi ve şekeri bir tencerede kaynatın.
Acılı domates sosunu pişen falafel köftelerinin üzerine dökün ve sıcak servis edin.


% 20 İndirim

Bu Yazıyı Okuyanların İlgilendiği Eğitimler

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Kent Üniversitesi tarafından sunulan bu özel sertifika programı; bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşadığı zorluklara çözüm sunabilecek uzman danışmanları yetiştirmeyi amaçlayan akademik ve uygulamalı bir eğitim modelidir.

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı ile ilaç bilgisi ve müşteri ilişkilerini öğrenin, eczane hizmetlerinde profesyonel olun.

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı ile koyun ve keçi yetiştiriciliği, bakım ve yönetim tekniklerini öğrenin, hayvancılıkta profesyonel yetkinlik kazanın.

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı ile çocukların gelişim süreçlerini öğrenin, uygulamalı eğitimlerle profesyonel beceriler kazanın.

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı ile sağlık sektöründe profesyonel hasta kayıt ve tıbbi sekreterlik becerileri kazanın.

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı ile bal üretimi, koloni yönetimi ve doğal arıcılık tekniklerini öğrenin, sertifikanızla profesyonel başlangıç yapın.

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı ile algoritma mantığını öğrenin, kodlama becerilerinizi geliştirerek yazılım dünyasına adım atın.

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı ile psikolojik değerlendirme becerilerinizi geliştirin, güvenilir test uygulamaları yapın.

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı ile klinik yönetimi ve hasta iletişim becerilerinizi geliştirin, sağlık sektöründe profesyonel sekreter olun.

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği ve Yöneticiliği Sertifika Programı ile kalite süreçlerini yönetin, liderlik becerilerinizi geliştirin ve kurumunuzun başarısını artırın.

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı ile öğrencilere rehberlik edin, akademik başarıya giden yolda profesyonel destek sunun.

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı ile verimli besicilik tekniklerini öğrenin, hayvan sağlığı ve beslenme konularında profesyonel yetkinlik kazanın.

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı ile temel bilgisayar becerilerini öğrenin, ofis programlarında uzmanlaşın ve iş hayatında fark yaratın.

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı ile koçluk becerileri kazanın, bireylerin hedeflerine ulaşmalarına rehberlik ederek profesyonelleşin.

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

ISO 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı ile laboratuvarlarınızın kalite ve güvenilirliğini artırın, akreditasyon süreçlerini yönetin.

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı ile işe alım, performans değerlendirme ve çalışan yönetimi becerilerinizi geliştirin, profesyonel olun.

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı ile tazminat, bordro ve işçilik hesaplarında uzmanlaşarak doğru sonuçlara ulaşın.

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

ISO 22000 Gıda Güvenliği Semineri ile gıda sektöründe riskleri yönetin, güvenli üretim süreçleri oluşturun ve uluslararası standartlara uyum sağlayın.

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Online Kimya ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı ile laboratuvar yetkinliğinizi zirveye taşıyın. Detaylar için şimdi keşfedin!

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Kbb Odyoloji Ve Konuşma Bozuklukları Doktora Programı Nedir

KBB (Odyoloji ve Konuşma Bozuklukları) Doktora programı, konuşma, dil ve işitme bozukluklarının önlenmesi, tanısı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir programdır.

İlginç Konu

Bingöl Çift Danışmanlığı Eğitimi Nedir

Çift Danışmanlığı Eğitimi, Bingöl ilindeki çiftlere, evlilik ve ilişki sorunları ile başa çıkmalarına yardımcı olmak için düzenlenen bir eğitim programıdır.

İlginç Konu

Akran Zorbalığına Karşı Çocuklarda Özgüven Geliştirme

Çocuklarda özgüven geliştirmek, akran zorbalığına karşı direnç kazandırır; sağlıklı benlik algısı ve destekleyici iletişim bu süreçte önemlidir.

İlginç Konu

Yaratıcılığın Kaynağı: İlham Veren Fikirler

Yaratıcılığın ve ilhamın gücünü keşfedin. Yeni fikirler üretmenin yolları ve yaratıcı düşüncenin hayatımıza etkilerini öğrenin.

İlginç Konu

Samsun Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Eğitimi Nedir

Çocuğunuzda dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtileri mi var? Samsun'da uzman eğitimcilerle DEHB eğitimi alın. Dikkat, dürtü kontrolü ve akademik başarı için çözümler.

İlginç Konu

Şırnak Organik Hayvancılık Eğitimi Nedir?

Şırnak’ta organik hayvancılık eğitimiyle doğal ve sürdürülebilir üretimi öğrenin, sertifikalı hayvancılıkta fark yaratın.

İlginç Konu

Muğla Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Eğitimi Nedir

Muğla'da çocuk merkezli oyun terapisi eğitimi, çocukların dünyasını keşfetmek isteyen profesyonellere yönelik kapsamlı bir eğitim sunar.

İlginç Konu

Yırtıcı Kuş İzleme: Gps Takip Sistemleri

Yırtıcı kuş izleme için GPS takip sistemleri kullanılır. Kuşların göç yolları ve davranışları hassas şekilde takip edilerek koruma çalışmaları desteklenir.

Anasayfa
Giriş Yap
Kategoriler