BLOG

Vegan Falafel: 5 Farklı Sosla Sunulabilecek Kolay Tarifler

4 dk okuma

Paylaş

Bu içeriği ekibinle veya çevrenle kolayca paylaş.

Vegan Falafel: 5 Farklı Sosla Sunulabilecek Kolay Tarifler

Vegan falafel, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneği sunar. Nohut, baharatlar ve taze otlarla yapılan bu nefis köfteler, protein kaynağı olmalarının yanı sıra birçok farklı sosla servis edilerek çeşitlendirilebilir. Vegan beslenenler için ideal bir seçenek olan falafel, çeşitli tatlarla birleşerek damakları şenlendirir. İşte, 5 farklı sosla sunulabilecek vegan falafel tarifleri:

1. Vegan Falafel ve Tahin Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 soğan
2 diş sarımsak
1/2 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tuz
1/2 su bardağı taze maydanoz
1/4 su bardağı un
1/4 su bardağı su
Kızartmak için zeytinyağı
Tahin Sosu İçin:

1/4 su bardağı tahin
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı su
1 diş sarımsak (ezilmiş)
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları bir mutfak robotunda ince bir kıvama gelene kadar çekin.
Soğan, sarımsak, kimyon, tuz, maydanoz, un ve suyu ekleyip yoğurun.
Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve kızgın yağda altın rengini alana kadar kızartın.
Tahin, limon suyu, su, sarımsak ve tuzu karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini tahin sosu ile sıcak servis edin.
2. Vegan Falafel ve Yoğurtlu Nane Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/4 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
1/4 su bardağı su
Kızartmak için zeytinyağı
Yoğurtlu Nane Sosu İçin:

1 su bardağı vegan yoğurt
1 yemek kaşığı taze nane (doğranmış)
1 tatlı kaşığı limon suyu
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu, unu ve suyu bir arada karıştırın ve yoğurun.
Karışımdan küçük toplar yapıp, kızgın yağda altın rengi olana kadar kızartın.
Vegan yoğurdu, taze naneyi, limon suyunu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini yoğurtlu nane sosuyla servis yapın.
3. Vegan Falafel ve Avokado Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Avokado Sosu İçin:

1 adet olgun avokado
1 yemek kaşığı lime suyu
1 diş sarımsak (ezilmiş)
1/4 su bardağı taze kişniş (isteğe bağlı)
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu bir arada karıştırarak falafel karışımını hazırlayın.
Karışımdan yuvarlak toplar yapıp, zeytinyağında kızartın.
Avokadoyu ezin ve lime suyu, sarımsak, kişniş, tuz ve karabiberle karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini avokado sosu ile sıcak servis edin.
4. Vegan Falafel ve Hummus Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/2 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Hummus Sosu İçin:

1/2 su bardağı humus
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı su
1 çay kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu karıştırarak falafel harcını hazırlayın.
Karışımdan küçük toplar yaparak zeytinyağında kızartın.
Hummus, limon suyu, su ve zeytinyağını karıştırarak sosu hazırlayın.
Falafel köftelerini hummus sosuyla servis edin.
5. Vegan Falafel ve Acılı Domates Sosu
Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1/4 su bardağı doğranmış soğan
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı un
Kızartmak için zeytinyağı
Acılı Domates Sosu İçin:

2 adet domates (rendelenmiş)
1 tatlı kaşığı acı biber salçası
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı sirke
1 çay kaşığı şeker
Tuz ve karabiber
Yapılışı:

Nohutları, soğanı, sarımsağı, kimyonu, tuzu ve unu karıştırarak falafel harcını hazırlayın.
Karışımdan küçük toplar yaparak kızartın.
Domatesi, acı biber salçasını, zeytinyağını, sirkeyi ve şekeri bir tencerede kaynatın.
Acılı domates sosunu pişen falafel köftelerinin üzerine dökün ve sıcak servis edin.


Fırsat Eğitimleri

İlginizi çekebilecek eğitimler

Aile Danışmanlığı Eğitim Programı (e-Devlet'te Sorgulanabilir, 1000 Saat) | İstanbul Kent Üniversitesi

Aile Danışmanlığı Eğitim Programı (e-Devlet'te Sorgulanabilir, 1000 Saat) | İstanbul Kent Üniversitesi

İstanbul Kent Üniversitesi'nden e-Devlet onaylı, 1000 saatlik Aile Danışmanlığı Sertifika Programı. Canlı süpervizyon, hediye eğitimler dahil. Hemen başvurun!

A2 Seviye İngilizce Eğitim Programı

A2 Seviye İngilizce Eğitim Programı

A2 Seviye İngilizce Sertifika Programı ile temel düzey İngilizce öğrenin, günlük hayatınızda basit iletişim kurma becerilerinizi geliştirin.

Solidworks Eğitim Programı

Solidworks Eğitim Programı

SolidWorks Sertifika Programı ile 3D modelleme ve teknik çizim becerilerini geliştirerek tasarım yetkinliğinizi profesyonel düzeyde belgeleyin.

Medya, İletişim ve Pazarlama Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Medya, İletişim ve Pazarlama Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Medya, iletişim ve pazarlama alanına özel 4 eğitim programını seçerek kendi paketinizi oluşturun.

Medya, İletişim ve Pazarlama - Kendi Paketini Oluştur!

Medya, İletişim ve Pazarlama - Kendi Paketini Oluştur!

Eğitim sonunda elde edeceğiniz sertifikalar, medya, iletişim ve pazarlama stratejilerini etkili bir şekilde yönetmenizi sağlayarak kariyerinizde size avantaj sunacaktır.

Gıda Güvenliği ve Kalite Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Gıda Güvenliği ve Kalite Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Gıda güvenliği ve kalite alanına özel 4 eğitim programını seçerek kendi paketinizi oluşturun.

Gıda Alanına Özel Eğitimler - Kendi Paketini Oluştur!

Gıda Alanına Özel Eğitimler - Kendi Paketini Oluştur!

Gıda Alanına Özel Eğitimler, kalite yönetim sistemlerini, uygulama ve bileşenlerin gerekli bilgi ve kazanımlarının sağlanması amacıyla hazırlanmıştır.

Laboratuvar ve Analiz Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Laboratuvar ve Analiz Eğitimleri - Kendi Paketini Oluştur!

Laboratuvar ve analiz alanındaki eğitimler arasından ihtiyacınıza uygun programları seçerek kendi eğitim paketinizi oluşturun, mesleki bilginizi geliştirin.

Benzer Yazılar

İlginizi çekebilecek diğer içerikler

Adıyaman 6 Sigma Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Adıyaman 6 Sigma Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Adıyaman 6 Sigma sertifikalı eğitim programı, işletmelerin üretim ve hizmet kalitesini artırmak ve maliyetleri azaltmak amacıyla tasarlanmış bir eğitim programıdır. 6 Sigma, işletmelerin süreçlerinde olası hataları ve kalite sorunlarını tespit etmek, bunları ortadan kaldırmak ve sürekli iyileştirme sağlamak için bir metodolojidir.

Kars Glp (İyi Laboratuvar Uygulamaları) Sertifikalı Eğitim Programı Nedir?

Kars Glp (İyi Laboratuvar Uygulamaları) Sertifikalı Eğitim Programı Nedir?

Kars GLP eğitimi, laboratuvar süreçlerinde düzen, kayıt ve güvenilirlik bilinci kazandıran temel odaklı bir farkındalık programıdır.

Muş Iso 45001:2018 İsgys Baş Denetçi Eğitimi Nedir

Muş Iso 45001:2018 İsgys Baş Denetçi Eğitimi Nedir

Muş'ta ISO 45001:2018 İSGYS Baş Denetçi Eğitimi, iş sağlığı ve güvenliği uzmanlarına İSG sistemlerini yönetme ve denetleme becerisi kazandırır. Güvenli çalışma için ideal.

Bitlis Global Gap (İyi Tarım) Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Bitlis Global Gap (İyi Tarım) Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Bitlis Global GAP (İyi Tarım) Sertifikalı Eğitim Programı, Bitlis Eren Üniversitesi tarafından sunulan bir eğitim programıdır. Bu program, tarım sektöründeki üreticilere, ürünlerinin küresel standartlara uygunluğunu ve gıda güvenliğini artırmak için gerekli olan İyi Tarım Uygulamaları hakkında kapsamlı bir eğitim sağlar.

Kahramanmaraş Dış Ticaret Yönetimi Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Kahramanmaraş Dış Ticaret Yönetimi Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Kahramanmaraş dış ticaret eğitimi ile ihracatınızı artırın. Sertifika ile kariyerinize değer katın!

Diyarbakır Masal Terapisi Eğitimi Nedir?

Diyarbakır Masal Terapisi Eğitimi Nedir?

Diyarbakır’da masal terapisi eğitimiyle çocukların iç dünyasına masallar aracılığıyla dokunmayı öğrenin, duygusal gelişimi destekleyin.

Eğitim danışmanı
Hangi Eğitim Size Uygun?
Çevrimiçi · Anında yanıtlar
Eğitim danışmanı
Tebrikler! Bu sohbeti kullandığınız için size özel %15 indirim kazandınız. İndirim kupon kodunuz, bir sonraki mesajlarda sizinle paylaşılacaktır.