Kapak Görseli

Vegan Mercimek Köftesi: 5 Farklı Baharatla Kolayca Yapılabilen Tarif

Vegan mercimek köftesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Mercimek, zengin protein içeriği ile vegan beslenme için ideal bir gıda kaynağıdır. Ayrıca, mercimek köftesi, hazırlaması oldukça kolay, doyurucu ve nefis bir atıştırmalık ya da ana yemek olabilir. Bu tariflerde, farklı baharatlarla mercimek köftesini çeşitlendirerek, her damağa hitap eden nefis lezzetler ortaya çıkarabilirsiniz. İşte 5 farklı baharatla yapılabilen vegan mercimek köftesi tarifleri:

1. Klasik Vegan Mercimek Köftesi (Soğan ve Baharatlarla)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 adet soğan (doğranmış)
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
1/4 su bardağı taze doğranmış maydanoz
Yapılışı:

Mercimekleri bir tencerede haşlayın ve suyunu çekene kadar pişirin.
Haşlanan mercimekleri ocaktan alıp, ince bulguru ekleyin ve karıştırın. Üzerini kapatıp 10 dakika kadar bekletin.
Doğranmış soğanı bir tavada zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
Soğanı, kimyonu, pul biberi, tuzu ve limon suyunu karışıma ekleyin ve yoğurun.
Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, şekil verin.
Maydanoz ile süsleyerek soğuk servis yapın.
2. Acılı Vegan Mercimek Köftesi (Pul Biber ve Kimyon)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kimyon
1 yemek kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı domates salçası
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı taze doğranmış taze soğan
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın ve suyunu çektikten sonra bulguru ekleyip karıştırın.
Pul biberi, kimyonu, tuzu, domates salçasını ve taze soğanı ekleyin, iyice yoğurun.
Karışımdan şekil verip köfteleri hazırlayın.
Üzerine zeytinyağını gezdirin ve soğuyana kadar bekleyip, sıcak servis yapın.
3. Cevizli Vegan Mercimek Köftesi (Fındık ve Tarçın)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tarçın
1/2 su bardağı ceviz içi (dövülmüş)
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın, suyunu çekene kadar pişirin ve bulguru ekleyip karıştırın.
Tarçın, kimyon ve tuzu ekleyin, ardından dövülmüş cevizleri karışıma ilave edin.
Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyerek yoğurun.
Karışımdan köfteler yapın ve soğuyana kadar bekletin.
Cevizli mercimek köftelerini taze doğranmış maydanoz ile süsleyin ve soğuk servis edin.
4. Baharatlı Vegan Mercimek Köftesi (Köri ve Zencefil)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı köri
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı limon suyu
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş (isteğe bağlı)
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayıp, suyunu çektikten sonra bulguru ekleyip karıştırın.
Köri, zencefil, tuz ve limon suyunu ekleyin, karıştırarak yoğurun.
Karışımdan köfteler yapıp, fırınlayarak pişirin veya tavada kızartın.
Taze kişniş ile süsleyerek sıcak servis yapın.
5. İtalyan Baharatlı Vegan Mercimek Köftesi (Fesleğen ve Kekik)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı fesleğen (kurutulmuş)
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın ve bulguru ekleyip karıştırın.
Kekik, fesleğen, tuz ve limon suyunu karışıma ekleyin ve iyice yoğurun.
Karışımdan köfteler yapın ve üzerine zeytinyağı gezdirerek fırınlayın veya tavada kızartın.
Sıcak servis yapın.


% 20 İndirim

Bu Yazıyı Okuyanların İlgilendiği Eğitimler

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı ile koyun ve keçi yetiştiriciliği, bakım ve yönetim tekniklerini öğrenin, hayvancılıkta profesyonel yetkinlik kazanın.

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Kent Üniversitesi tarafından sunulan bu özel sertifika programı; bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşadığı zorluklara çözüm sunabilecek uzman danışmanları yetiştirmeyi amaçlayan akademik ve uygulamalı bir eğitim modelidir.

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı ile verimli besicilik tekniklerini öğrenin, hayvan sağlığı ve beslenme konularında profesyonel yetkinlik kazanın.

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı ile ilaç bilgisi ve müşteri ilişkilerini öğrenin, eczane hizmetlerinde profesyonel olun.

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı ile çocukların gelişim süreçlerini öğrenin, uygulamalı eğitimlerle profesyonel beceriler kazanın.

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı ile sağlık sektöründe profesyonel hasta kayıt ve tıbbi sekreterlik becerileri kazanın.

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı ile öğrencilere rehberlik edin, akademik başarıya giden yolda profesyonel destek sunun.

Mantar Yetiştiriciliği Sertifika Programı

Mantar Yetiştiriciliği Sertifika Programı

Mantar Yetiştiriciliği Sertifika Programı ile üretimden pazarlamaya tüm süreçleri öğrenin, profesyonel mantar yetiştiriciliğine adım atın.

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı ile psikolojik değerlendirme becerilerinizi geliştirin, güvenilir test uygulamaları yapın.

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı ile bal üretimi, koloni yönetimi ve doğal arıcılık tekniklerini öğrenin, sertifikanızla profesyonel başlangıç yapın.

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı ile klinik yönetimi ve hasta iletişim becerilerinizi geliştirin, sağlık sektöründe profesyonel sekreter olun.

Tıbbi Ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Sertifika Programı

Tıbbi Ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Sertifika Programı

Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Sertifika Programı ile katma değerli üretim yapmayı öğrenin, tarımda yeni bir kazanç kapısı açın.

Süt Sığırcılığı Sertifika Programı

Süt Sığırcılığı Sertifika Programı

Süt Sığırcılığı Sertifika Programı ile süt üretiminde verimliliği artırın, hayvan besleme ve sağım tekniklerinde profesyonel bilgi sahibi olun.

Atletik Performans Koçluğu Ve Kondisyonerlik Sertifika Programı

Atletik Performans Koçluğu Ve Kondisyonerlik Sertifika Programı

Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik Sertifika Programı ile sporcuların performansını artırmayı ve sakatlanmaları önlemeyi öğrenin.

Montessori Eğitmeni Sertifika Programı (Uygulayıcı Belge)

Montessori Eğitmeni Sertifika Programı (Uygulayıcı Belge)

Montessori Eğitmeni Sertifika Programı (Uygulayıcı Belge) ile Montessori eğitim yöntemlerini öğrenin ve profesyonel olarak uygulama yetkinliği kazanın.

Kariyer Planlama Semineri

Kariyer Planlama Semineri

Kariyer Planlama Semineri, mesleki hedeflerin belirlenmesi ve kariyer yönetimi için stratejik bilgi ve beceriler kazandıran kapsamlı bir eğitimdir.

P4C (Çocuklar İçin Felsefe) Eğitmeni Sertifika Programı

P4C (Çocuklar İçin Felsefe) Eğitmeni Sertifika Programı

P4C (Çocuklar İçin Felsefe) Eğitmeni Sertifika Programı ile çocuklarda düşünme, sorgulama ve empati becerilerini geliştirmeyi öğrenin!

İleri Excel Sertifika Programı

İleri Excel Sertifika Programı

İleri Excel Sertifika Programı ile veri analizi, makrolar ve raporlama tekniklerini öğrenin, kariyerinizde fark yaratın.

Çocuk Bakım Elemanı Sertifika Programı

Çocuk Bakım Elemanı Sertifika Programı

Çocuk Bakım Elemanı Sertifika Programı ile çocuk bakımı ve gelişiminde uzmanlaşın. Pratik bilgi ve sertifika ile kariyerinize yön verin!

Anlayarak Hızlı Okuma Eğitici Eğitimi Sertifika Programı

Anlayarak Hızlı Okuma Eğitici Eğitimi Sertifika Programı

Anlayarak Hızlı Okuma Eğitici Eğitimi Sertifika Programı ile okuma hızını artırmayı ve etkili okuma tekniklerini öğretmeyi öğrenin, profesyonel eğitici olun.

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Şehir Ve Bölge Planlama Bölümü Nedir

Şehir ve bölge planlama, yerleşim yerlerinin (şehirler, kasabalar, köyler vb.) yapısını, fonksiyonlarını ve gelişimini planlamaya yönelik bir disiplindir. Şehir ve bölge planlama üniversite bölümü, yerleşim yerlerinin planlanması, düzenlenmesi ve yönetimi konularını öğreten bir bölümdür.

İlginç Konu

Şanlıurfa Okul Öncesi Çocuk Gelişimi Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Şanlıurfa'da okul öncesi çocuk gelişimi sertifikalı eğitim programları çocukların geleceğine yatırım yapmanın harika bir yolu. Kaliteli eğitimle kariyerinizi geliştirin!

İlginç Konu

Nevşehir Gıda İşletmelerinde Kalite Yöneticisi Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Nevşehir'deki gıda işletmelerinde kalite yönetimi eğitimi. Sertifika programları, gıda güvenliği ve kalite yönetimi uzmanı yetiştirir. İşletmeler için önemli bir gelişim fırsatı.

İlginç Konu

Karabük Temel İş Sağlığı Ve Güvenliği Eğitimi Nedir?

Karabük Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi ile iş kazalarını önleyin, güvenli bir çalışma ortamı oluşturun ve çalışan sağlığını koruyarak verimliliği artırın.

İlginç Konu

Matematik Ve Bilgisayar Bilimleri Bölümü Nedir

Matematik ve bilgisayar bilimleri üniversite bölümü, genellikle matematik ve bilgisayar bilimleri alanlarında eğitim veren bir üniversite bölümüdür. Bu bölümlerde, öğrenciler matematik ve bilgisayar bilimleri konularında derinlemesine bilgi edinirler.

İlginç Konu

Özel Yetenekli Öğrenciler İçin Akademik Destek Programları

Özel yetenekli öğrenciler için akademik destek programları, bireyselleştirilmiş eğitim ve hızlandırılmış öğrenme ile başarıyı artırır.

İlginç Konu

Çocuk Gelişimi Mezunları İçin Drama Ve Yaratıcı Etkinlik Sertifikaları

Drama ve yaratıcı etkinlik sertifikaları, çocuk gelişimi mezunlarına eğitim ortamlarında fark yaratacak yaratıcı beceriler kazandırır. Detayları keşfedin.

İlginç Konu

Olmuşum Leyla/ Buray Şarkısı

Buray, 15 Haziran 1984 tarihinde Lefkoşa'da doğmuştur.

Anasayfa
Giriş Yap
Kategoriler