Kapak Görseli

Vegan Mercimek Köftesi: 5 Farklı Baharatla Kolayca Yapılabilen Tarif

Vegan mercimek köftesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Mercimek, zengin protein içeriği ile vegan beslenme için ideal bir gıda kaynağıdır. Ayrıca, mercimek köftesi, hazırlaması oldukça kolay, doyurucu ve nefis bir atıştırmalık ya da ana yemek olabilir. Bu tariflerde, farklı baharatlarla mercimek köftesini çeşitlendirerek, her damağa hitap eden nefis lezzetler ortaya çıkarabilirsiniz. İşte 5 farklı baharatla yapılabilen vegan mercimek köftesi tarifleri:

1. Klasik Vegan Mercimek Köftesi (Soğan ve Baharatlarla)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 adet soğan (doğranmış)
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
1/4 su bardağı taze doğranmış maydanoz
Yapılışı:

Mercimekleri bir tencerede haşlayın ve suyunu çekene kadar pişirin.
Haşlanan mercimekleri ocaktan alıp, ince bulguru ekleyin ve karıştırın. Üzerini kapatıp 10 dakika kadar bekletin.
Doğranmış soğanı bir tavada zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
Soğanı, kimyonu, pul biberi, tuzu ve limon suyunu karışıma ekleyin ve yoğurun.
Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, şekil verin.
Maydanoz ile süsleyerek soğuk servis yapın.
2. Acılı Vegan Mercimek Köftesi (Pul Biber ve Kimyon)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kimyon
1 yemek kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı domates salçası
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı taze doğranmış taze soğan
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın ve suyunu çektikten sonra bulguru ekleyip karıştırın.
Pul biberi, kimyonu, tuzu, domates salçasını ve taze soğanı ekleyin, iyice yoğurun.
Karışımdan şekil verip köfteleri hazırlayın.
Üzerine zeytinyağını gezdirin ve soğuyana kadar bekleyip, sıcak servis yapın.
3. Cevizli Vegan Mercimek Köftesi (Fındık ve Tarçın)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tarçın
1/2 su bardağı ceviz içi (dövülmüş)
1 tatlı kaşığı tuz
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın, suyunu çekene kadar pişirin ve bulguru ekleyip karıştırın.
Tarçın, kimyon ve tuzu ekleyin, ardından dövülmüş cevizleri karışıma ilave edin.
Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyerek yoğurun.
Karışımdan köfteler yapın ve soğuyana kadar bekletin.
Cevizli mercimek köftelerini taze doğranmış maydanoz ile süsleyin ve soğuk servis edin.
4. Baharatlı Vegan Mercimek Köftesi (Köri ve Zencefil)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı köri
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı limon suyu
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş (isteğe bağlı)
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayıp, suyunu çektikten sonra bulguru ekleyip karıştırın.
Köri, zencefil, tuz ve limon suyunu ekleyin, karıştırarak yoğurun.
Karışımdan köfteler yapıp, fırınlayarak pişirin veya tavada kızartın.
Taze kişniş ile süsleyerek sıcak servis yapın.
5. İtalyan Baharatlı Vegan Mercimek Köftesi (Fesleğen ve Kekik)
Malzemeler:

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı fesleğen (kurutulmuş)
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1/4 su bardağı limon suyu
Yapılışı:

Mercimekleri haşlayın ve bulguru ekleyip karıştırın.
Kekik, fesleğen, tuz ve limon suyunu karışıma ekleyin ve iyice yoğurun.
Karışımdan köfteler yapın ve üzerine zeytinyağı gezdirerek fırınlayın veya tavada kızartın.
Sıcak servis yapın.


% 20 İndirim

Bu Yazıyı Okuyanların İlgilendiği Eğitimler

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Kent Üniversitesi tarafından sunulan bu özel sertifika programı; bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşadığı zorluklara çözüm sunabilecek uzman danışmanları yetiştirmeyi amaçlayan akademik ve uygulamalı bir eğitim modelidir.

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı ile ilaç bilgisi ve müşteri ilişkilerini öğrenin, eczane hizmetlerinde profesyonel olun.

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı ile koyun ve keçi yetiştiriciliği, bakım ve yönetim tekniklerini öğrenin, hayvancılıkta profesyonel yetkinlik kazanın.

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı ile çocukların gelişim süreçlerini öğrenin, uygulamalı eğitimlerle profesyonel beceriler kazanın.

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı ile sağlık sektöründe profesyonel hasta kayıt ve tıbbi sekreterlik becerileri kazanın.

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı ile bal üretimi, koloni yönetimi ve doğal arıcılık tekniklerini öğrenin, sertifikanızla profesyonel başlangıç yapın.

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı ile algoritma mantığını öğrenin, kodlama becerilerinizi geliştirerek yazılım dünyasına adım atın.

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı ile psikolojik değerlendirme becerilerinizi geliştirin, güvenilir test uygulamaları yapın.

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı ile verimli besicilik tekniklerini öğrenin, hayvan sağlığı ve beslenme konularında profesyonel yetkinlik kazanın.

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı ile öğrencilere rehberlik edin, akademik başarıya giden yolda profesyonel destek sunun.

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı ile klinik yönetimi ve hasta iletişim becerilerinizi geliştirin, sağlık sektöründe profesyonel sekreter olun.

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı ile temel bilgisayar becerilerini öğrenin, ofis programlarında uzmanlaşın ve iş hayatında fark yaratın.

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı ile koçluk becerileri kazanın, bireylerin hedeflerine ulaşmalarına rehberlik ederek profesyonelleşin.

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

ISO 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı ile laboratuvarlarınızın kalite ve güvenilirliğini artırın, akreditasyon süreçlerini yönetin.

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği ve Yöneticiliği Sertifika Programı ile kalite süreçlerini yönetin, liderlik becerilerinizi geliştirin ve kurumunuzun başarısını artırın.

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı ile tazminat, bordro ve işçilik hesaplarında uzmanlaşarak doğru sonuçlara ulaşın.

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

ISO 22000 Gıda Güvenliği Semineri ile gıda sektöründe riskleri yönetin, güvenli üretim süreçleri oluşturun ve uluslararası standartlara uyum sağlayın.

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Online Kimya ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı ile laboratuvar yetkinliğinizi zirveye taşıyın. Detaylar için şimdi keşfedin!

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Kayseri Helal Gıda Sertifikalı Eğitim Programı Nedir?

Kayseri Helal Gıda Sertifikalı Eğitim Programı ile gıda üretiminde etik ve kalite standartlarına uygunluk sağlayarak sektördeki yetkinliğinizi artırın.

İlginç Konu

Tunceli Global Gap (İyi Tarım) Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Tunceli Global GAP sertifikalı eğitimleri, iyi tarım uygulamaları hakkında bilgi verir. Amaç, güvenli gıda, çevre koruma ve sürdürülebilir tarımı teşvik etmektir.

İlginç Konu

Konya Robotik Kodlama Sertifikalı Eğitim Programı (Uygulayıcı Belge) Nedir

Konya Robotik Kodlama Sertifikalı Eğitim Programı ile robotik ve kodlama alanında uzmanlaşın. Uygulayıcı belgesi ile kariyerinize yön verin.

İlginç Konu

Diyet Ve Sağlıklı Atıştırmalıklar: İş Yerinde Pratik Seçenekler

İş yerinde sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek, enerjinizi yüksek tutmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir.

İlginç Konu

Edirne Üst Düzey Yönetici Asistanlığı Sertifikalı Eğitim Programı Nedir?

Edirne Üst Düzey Yönetici Asistanlığı Sertifikalı Eğitim Programı ile ofis yönetiminde uzmanlaşın. Profesyonel yönetici asistanı olarak kariyerinize yön verin.

İlginç Konu

Konya Süt Sığırcılığı Eğitimi Nedir

Konya süt sığırcılığı eğitimi ile verimliliği artırın! Irk seçimi, besleme, sağlık, sürü yönetimi ve işletme ekonomisi hakkında bilgi edinin.

İlginç Konu

Aile Danışmanlığı Sertifikası İle İş Hayatında Güven Kazanma Yolları

Aile danışmanlığı sertifikasıyla kariyerde güven kazanın! Müşteri & işveren güvenini artırma, iş kurma stratejileri. Uzmanlığınızı kanıtlayın, fark yaratın! Hemen sertifika alın, kariyerinize yön verin!

İlginç Konu

Mülayim İsminin Anlamı Nedir? - Detaylı İsim Analizi

Mülayim, Türkçe kökenli bir isim olup "yumuşak huylu", "uysal", "sakin" ve "hoşgörülü" gibi anlamlara gelir.

Anasayfa
Giriş Yap
Kategoriler