Kapak Görseli

Vegan Musakka Tarifi: Pratik ve Lezzetli 5 Farklı Seçenek

Vegan musakka, geleneksel etli musakkanın bitkisel alternatifidir ve hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek arayışındaki herkes için mükemmel bir seçenektir. Genellikle patlıcan, kabak ve domates gibi sebzelerin kullanıldığı, zeytinyağı ile pişirilen bu tarifler, vegan diyetine uygun şekilde hazırlanabilir. Vegan musakka, lezzetli ve besleyici olmasıyla öne çıkarken, aynı zamanda pratik olarak da hazırlanabilir. İşte, farklı tatlar ve malzemelerle zenginleştirilmiş 5 vegan musakka tarifi:

1. Klasik Vegan Musakka
Malzemeler:

3 adet patlıcan
2 adet domates
1 adet soğan
2 diş sarımsak
1 su bardağı yeşil mercimek
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı kekik
1/2 çay bardağı nar ekşisi
1/2 su bardağı su
Yapılışı:

Patlıcanları alacalı soyup, dilimleyin ve tuzlu suda 15-20 dakika bekletin. Ardından kurulayın.
Soğanı ve sarımsağı ince doğrayın, zeytinyağında kavurun.
Doğranmış domatesleri ve mercimekleri ekleyip, karıştırın. Baharatları, nar ekşisini ve suyu ekleyip pişirin.
Patlıcan dilimlerini zeytinyağında kızartın.
Fırın kabına önce bir kat patlıcan, sonra mercimek karışımını ekleyip sırasıyla kat kat yerleştirin.
Önceden 180°C’de ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
2. Vegan Kırmızı Lahana Musakka
Malzemeler:

1/2 adet kırmızı lahana
2 adet patlıcan
1 su bardağı haşlanmış kinoa
1 adet soğan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 çay kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1 su bardağı su
Yapılışı:

Kırmızı lahanayı ince doğrayın ve tuzlu suda 5-10 dakika haşlayın.
Patlıcanları dilimleyip, tuzlu suda bekletip kurulayın. Ardından zeytinyağında kızartın.
Soğan ve sarımsağı doğrayın, zeytinyağında kavurun.
Domates salçasını, pul biberi, tuzu ve suyu ekleyip karıştırın. Lahanayı ve haşlanmış kinoayı ilave edin.
Fırın kabına patlıcanları, lahanalı karışımı kat kat dizin.
180°C’de 20-25 dakika pişirin.
3. Vegan Kabak Musakka
Malzemeler:

3 adet kabak
2 adet domates
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 adet soğan
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı kekik
1/2 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1/2 su bardağı su
Yapılışı:

Kabakları ince dilimler halinde doğrayın, tuzlu suda bekletip kurulayın.
Soğanı ve sarımsağı doğrayın, zeytinyağında kavurun.
Domatesleri doğrayıp, haşlanmış nohutu ekleyin. Baharatları ve suyu ekleyip 10-15 dakika pişirin.
Fırın kabına önce kabak dilimlerini, sonra nohutlu domates karışımını kat kat yerleştirin.
180°C’de 20-25 dakika pişirin.
4. Vegan Kumpir Musakka
Malzemeler:

2 adet patates
1 adet soğan
2 diş sarımsak
1 su bardağı yeşil mercimek
1 adet domates
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı kekik
1/2 su bardağı su
Yapılışı:

Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun ve ezin.
Soğan ve sarımsağı doğrayın, zeytinyağında kavurun. Ardından doğranmış domates ve mercimekleri ekleyip pişirin.
Baharatları ve suyu ekleyip karıştırın.
Haşlanmış patatesleri fırın kabına yayın. Üzerine mercimekli karışımı ekleyin.
180°C’de 20-25 dakika pişirin.
5. Vegan Fırın Musakka (Beşamel Soslu)
Malzemeler:

3 adet patlıcan
1 su bardağı karnabahar
1 adet soğan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı bitkisel süt
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1/2 çay bardağı limon suyu
Yapılışı:

Patlıcanları alacalı soyup dilimleyin ve tuzlu suda bekletin.
Karnabaharı haşlayın ve ezin.
Soğan ve sarımsağı doğrayıp zeytinyağında kavurun. Üzerine un ekleyip karıştırın.
Bitkisel sütü yavaşça ekleyip karıştırarak beşamel sos kıvamına getirin.
Patlıcanları ve karnabahar püresini kat kat dizin.
Üzerine beşamel sosu dökün ve 180°C’de 20-25 dakika pişirin.


% 20 İndirim

Bu Yazıyı Okuyanların İlgilendiği Eğitimler

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Kent Üniversitesi tarafından sunulan bu özel sertifika programı; bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşadığı zorluklara çözüm sunabilecek uzman danışmanları yetiştirmeyi amaçlayan akademik ve uygulamalı bir eğitim modelidir.

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı

Eczane Yardımcı Personeli Sertifika Programı ile ilaç bilgisi ve müşteri ilişkilerini öğrenin, eczane hizmetlerinde profesyonel olun.

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı

Küçükbaş Hayvancılık Sertifika Programı ile koyun ve keçi yetiştiriciliği, bakım ve yönetim tekniklerini öğrenin, hayvancılıkta profesyonel yetkinlik kazanın.

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı

936 Saat Çocuk Gelişimi Sertifika Programı ile çocukların gelişim süreçlerini öğrenin, uygulamalı eğitimlerle profesyonel beceriler kazanın.

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt Ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı

Hasta Kayıt ve Tıp Sekreterliği Sertifika Programı ile sağlık sektöründe profesyonel hasta kayıt ve tıbbi sekreterlik becerileri kazanın.

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı

Arıcılık Sertifika Programı ile bal üretimi, koloni yönetimi ve doğal arıcılık tekniklerini öğrenin, sertifikanızla profesyonel başlangıç yapın.

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı

Bilgisayar Programcılığı Sertifika Programı ile algoritma mantığını öğrenin, kodlama becerilerinizi geliştirerek yazılım dünyasına adım atın.

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı

Objektif Testler Sertifika Programı ile psikolojik değerlendirme becerilerinizi geliştirin, güvenilir test uygulamaları yapın.

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı

Diş Hekimi Sekreterliği Sertifika Programı ile klinik yönetimi ve hasta iletişim becerilerinizi geliştirin, sağlık sektöründe profesyonel sekreter olun.

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği Ve Yöneticiliği Sertifika Programı

Kalite Mühendisliği ve Yöneticiliği Sertifika Programı ile kalite süreçlerini yönetin, liderlik becerilerinizi geliştirin ve kurumunuzun başarısını artırın.

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu Ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı

Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı Sertifika Programı ile öğrencilere rehberlik edin, akademik başarıya giden yolda profesyonel destek sunun.

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı

Büyükbaş Hayvan Besiciliği Sertifika Programı ile verimli besicilik tekniklerini öğrenin, hayvan sağlığı ve beslenme konularında profesyonel yetkinlik kazanın.

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı

Bilgisayar İşletmenliği Sertifika Programı ile temel bilgisayar becerilerini öğrenin, ofis programlarında uzmanlaşın ve iş hayatında fark yaratın.

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Yaşam Koçluğu Sertifika Programı ile koçluk becerileri kazanın, bireylerin hedeflerine ulaşmalarına rehberlik ederek profesyonelleşin.

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

Iso 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı

ISO 17025 Laboratuvar Akreditasyonu Sertifika Programı ile laboratuvarlarınızın kalite ve güvenilirliğini artırın, akreditasyon süreçlerini yönetin.

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı

İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı ile işe alım, performans değerlendirme ve çalışan yönetimi becerilerinizi geliştirin, profesyonel olun.

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı

İş Mevzuatından Kaynaklı Nitelikli Hesaplamalar Sertifika Programı ile tazminat, bordro ve işçilik hesaplarında uzmanlaşarak doğru sonuçlara ulaşın.

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

Iso 22000 Gıda Güvenliği Semineri

ISO 22000 Gıda Güvenliği Semineri ile gıda sektöründe riskleri yönetin, güvenli üretim süreçleri oluşturun ve uluslararası standartlara uyum sağlayın.

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Kimya Ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı

Online Kimya ve Laboratuvar Uygulamaları Uzmanlık Sertifika Paket Programı ile laboratuvar yetkinliğinizi zirveye taşıyın. Detaylar için şimdi keşfedin!

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Muş Sınav Kaygısı Eğitimi Nedir

Muş'ta sınav kaygısı eğitimi ile başarıya ulaşın! Kaygı yönetimi, çalışma teknikleri ve özgüven artırma yöntemleriyle sınava hazırlık. Bilgi alın, geleceğinizi şekillendirin.

İlginç Konu

Bilecik Glp İyi Laboratuvar Uygulamaları Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

GLP (Good Laboratory Practice), laboratuvar ortamında yapılan çalışmaların standartlara uygun şekilde yürütülmesini sağlayan bir kalite yönetim sistemidir. GLP İyi Laboratuvar Uygulamaları Sertifikalı Eğitim Programı ise, laboratuvar çalışanlarına GLP prensipleri doğrultusunda çalışma becerileri kazandırmayı amaçlayan bir eğitim programıdır.

İlginç Konu

Deniz Yosunu: Sürdürülebilir Süper Gıda Tarifleri

Sürdürülebilir ve besleyici deniz yosunu ile sağlıklı tarifler hazırlayın. Deniz yosunu cipsi, salata ve smoothie tarifleriyle mutfağınızı zenginleştirin!

İlginç Konu

Edirne Anlayarak Hızlı Okuma Eğitici Eğitimi Nedir?

Edirne Anlayarak Hızlı Okuma Eğitici Eğitimi ile okuma hızınızı artırın, metinleri daha iyi anlayarak verimli okuma becerisi kazanın.

İlginç Konu

Bilecik Iso 45001:2018 İsgys Baş Denetçi Eğitimi Nedir

Bilecik ISO 45001:2018 İSGYS Baş Denetçi Eğitimi, iş sağlığı ve güvenliği yönetim sistemleri (İSGYS) ile ilgili uluslararası bir standart olan ISO 45001:2018'in gerekliliklerini ve denetim süreçlerini öğreten bir eğitim programıdır.

İlginç Konu

Iğdır Iso 9001:2015 Sertifikalı Eğitim Programı Nedir

Iğdır’da ISO 9001:2015 sertifikalı eğitim programı, kalite yönetim sistemini kurmak ve uygulamak isteyenlere uluslararası standartlara uygun bilgi ve beceri kazandırır.

İlginç Konu

Tümör Biyolojisi Ve İmmünoloji Yüksek Lisans Programı Nedir

Tümör Biyolojisi ve İmmünoloji yüksek lisans programı, tümörlerin nedenlerini, gelişimini ve ilerlemesini anlamaya yönelik bir programdır.

İlginç Konu

Manisa Kayıp - Yas Terapisi Müdahale Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi Nedir

Manisa yas terapisi eğitimi ile kayıp yaşayanlara destek olun. Yas süreci müdahale tekniklerini öğrenin, profesyonel yardım sunun.

Anasayfa
Giriş Yap
Kategoriler